アプリの中でキャラに聞いても、同じ内容をその場で答えてくれます。
最終更新日:2026年7月30日
ボクササイズは音楽に合わせてパンチする音ゲーだよ。下の「トレーニング」タブ→いちばん上の「ボクササイズ」→曲を選んでスタート!トークの「トレーニング」ボタンや右上の+メニューからも行けるよ。ノーツが上のリングに重なる瞬間に、左は左手・右は右手で技を出してね。
次の難易度は命中率70%以上でクリアすると解放されるよ。連打パートは命中率に入らないから、通常のノーツを丁寧に当てるのがコツ。解放状況は下の「トレーニング」タブ→「ボクササイズ」で曲を選んだ先の難易度画面で見られるよ。
構えは開始前の採寸で自動判定してるよ。前に出てる足でオーソドックスかサウスポーか決まって、サウスポーなら譜面の左右もまるごと反転するから安心してね。始めるときは下の「トレーニング」タブ→「ボクササイズ」から。手動の設定は要らないよ。
筋トレは下の「トレーニング」タブ→「筋トレ」か、トークの「トレーニング」ボタン→「💪筋トレ」から始められるよ。部位と時間を聞いてメニューを組んで、カメラがフォームを見て回数も自動で数えるから、あとは一緒に頑張るだけ!
いま選べる部位は腕・腹・脚の3つで、いくつでも組み合わせられるよ。トークの「トレーニング」ボタン→「💪筋トレ」に進むと部位を聞くから、そこで選んでね。肩のメニューは準備中だから、もう少し待っててね。
セットの間の休憩では普通におしゃべりできるよ。休憩画面の入力欄の右にあるマイクボタンを押せば声でも話せて、話し終わって少し静かになると自動で送信されるんだ。
トーク画面の入力欄の左にある電話アイコンで通話できるよ。通話は1日の持ち時間があって、無料なら60秒、スタンダードプランなら3分。始める前に「今日はあと何秒」の確認が出るよ。使いきっても60秒ごとに120コインで続けられるんだ。
収録ボイスはいつでも聞けるよ。AIとの音声会話は、無料だと休憩中が1日1トレーニングまでで、トーク画面の音声返信はサブスク限定なんだ。サブスクは下の「マイページ」→「サブスクリプション」から入れるよ。
下の「ホーム」タブ→右側の「きせかえ」ボタンから、部屋で待ってるポーズを変えられるよ。ポーズの枠はボクササイズ中級クリアや筋トレ100回ごとに増えて、コインでも解放できるんだ。「服装」タブでは着替えもできて、こっちは600コインで解放。着替えるとポーズの選択は外れるからね。
ホーム右側の「チェキ」ボタンか、トーク右上の+メニュー→「チェキを撮る」で一緒に写真が撮れるよ。手書き風メッセージ付きで、スタンプや文字入れしてシェアや保存もできるんだ。無料だよ。
ホーム右側の「ギフト」ボタンか、トーク右上の+メニュー→「プレゼントを贈る」からコインで贈れるよ。贈ると好きレベルが上がるんだ。コインはホーム左上のコイン表示から買えるほか、ログインボーナスやクエスト、サブスクの毎月500コインでももらえるよ。トレーニングの結果でももらえて、ボクササイズは最後までやりきって命中率70%以上なら入門2枚から難易度ごとに2枚ずつ、筋トレは1セットごとに5枚だよ。
サブスク(月額)に入ると、トークの返信が無制限になって声もつくし、休憩中の音声会話も無制限だよ。通話は1日3分まで使えて、毎月500コインももらえるんだ。加入は下の「マイページ」→「サブスクリプション」から。解約はiPhoneの設定のサブスクリプションからできるよ。
好きレベルは一緒にトレーニングを頑張るほど上がるよ。続けた日数や限界超えも効くし、ギフトでも上がるんだ。いまのレベルはホーム左上のキャラ名のところをタップすると見られるよ。サボると少し下がるから、軽くでも続けてね。
トークの「約束」ボタンで時間を決めると、その時間に通知で呼ぶよ。届かないときは、iPhoneの設定でこのアプリの通知がONになってるか確認してみてね。
カメラはフォーム判定と回数カウントだけに使ってて、映像は端末の中だけで処理されるよ。外に送信されることはないから安心してね。ただ、声を文字にするのはiPhoneの音声認識機能を使うから、録音した音声はAppleに送られるんだ。マイクを許可しなくてもキーボードで話せるよ。許可はiPhoneの設定で変えられるからね。
マイページの一番下の「アカウントを削除」からできるよ。データは端末とサーバーから消えて戻せないの。サブスクは別だから、先にiPhoneの設定から解約してね。
話せるキャラは最初はお気に入りの1人だけ。下の「トーク」タブ→一覧のいちばん下の「連絡先を追加」で、キャラごとのクエストをクリアするか200コインで連絡先を交換できるよ。あと何回で達成かもカードに出てるんだ。
AIが作るトークの返信は1日20通まで無料だよ(毎日リセット)。トレーニング中の会話や使い方FAQ、収録ボイスはいつでも無制限。サブスクに入るとトークの返信も無制限になるよ。
決済のあとストアとの照合待ちで、その場では増えないことがあるんだ。まずアプリを閉じて開き直してみて。それでもだめならコインショップやサブスク画面の「購入を復元」。10分たっても戻らないときは、購入日時と商品を添えて、マイページ→「サポート・規約」→「お問い合わせ」から連絡してね。照会に必要な情報はメールに自動で入るから、何かをコピーしなくて大丈夫だよ。
機種変更は引き継ぎコードでできるよ。前の端末で「マイページ」→「引き継ぎ(機種変更)」を開いて、12文字のコードを控えてね。新しい端末では最初の案内を終わらせてから、同じ場所でコードを入れて、アプリを開き直せば前の状態で始まるよ。好きレベルもミッションもコインもサブスクもそのまま。トークの吹き出しの履歴だけは移らないけど、わたしはこれまでのことを覚えてる。🔴コードは人に見せないでね。持ってる人は誰でも引き継げちゃうから。
うまく届かなかったときは、その吹き出しをタップすると同じ内容で送り直せるよ。自分のメッセージを長押ししても再送できるんだ。電波のいい場所で、少し時間をおいてからもう一度試してみてね。
消費カロリーは下の「トレーニング」タブの「トレーニング記録」に出るよ。計算に体重を使うから、まだ登録していないなら同じ画面の「体重を記録」から入れてね。数字を消したいときはマイページの「表示」からオフにできるよ。
その日はじめてアプリを開くと「ログインボーナス」が出て、連続ログイン日数と今日のコインをその画面で受け取れるよ。7日でひと回りして、7日目がいちばん多くもらえる。1日空くとDAY1に戻るから、毎日ちょっとだけ顔を出してね。
招待コードを入れられるのは、アプリをはじめて登録するときだけだよ。最初の案内の途中に出る「招待コードはある?」の画面で入れてね。入れて始めると最初の1ヶ月がスタンダードプランと同じ条件になるよ。配る側は下の「マイページ」→「友だちを招待」でコードが出て、「SNSでシェアする」を押せばコードとURLと画像がまとまって出てくる。登録まで進んだ友だちが1人でコイン100枚、10人でスタンダードプラン1ヶ月無料、100人で1年無料になるよ。
アンリミテッドモードは、好きレベルが20に届いた相手とだけ選べるよ。そのトーク画面の右上「+」から切り替えてね。18歳以上の方だけで、マイページの「プロフィール」に生年月日の登録がいるんだ。相手ごとにONとOFFを選べて、切り替えてもトークの内容はそのまま続くよ。
画面下のタブはホーム・トーク・トレーニング・マイページの4つだよ。トレーニングタブからボクササイズや筋トレを始められて、トークではおしゃべりや約束、ホームではきせかえやチェキ、頑張ると好きレベルが上がっていくんだ。